クラースプロテインの飲み方は？レビューと合わせて効果と成分を調査

この記事では

を主にご紹介していきます♪

人気モデルのマギーさんプロデュースで人気のプロテイン「クラースソイプロテイン」！

私もマギーさんのような美ボディを手に入れたいので、きなこ味を買ってみました♪

飲み方はとっても簡単なので、公式動画と合わせてご紹介します！

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クラースプロテインの飲み方は？

CRAS（クラース）の作り方です♪

CRAS（クラース）の作り方

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1水（飲料）から先に入れる

プロテインパウダーを先に入れるとシェイカー下部にパウダーがこびりつき混ざらないことがあります。

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2シェイカーに2杯入れる

スプーンすりきり2杯を入れてください。

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3シェイカーの蓋を閉める

シェイカーの蓋がしっかり閉まっているのを確認してください。

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415回程度シェイクする

しっかり15回程度、水（飲料）が大きく動くようにシェイクしてください。

クラースプロテインのレビュー

私もダイエットしようと思ってクラースソイプロテインのきなこ味を買ってみたのでレビューします♪

届いた商品はこちら。

CRAS（クラース）ソイプロテインとメッセージ、計量スプーンがついています。

余計なチラシが入っていないのが好印象♪

ポストに投函されるので、受け取りも楽ですよ。

CRAS（クラース）ソイプロテインの裏。

成分や作り方、賞味期限が書かれています。

原材料で気になる点は大豆なので遺伝子組み換えですよね！

CRAS（クラース）ソイプロテインは遺伝子組み換えでない大豆たんぱく質ときなこ使われているので安心です♪

開けるときなこの良い香りが広がります！

粉末はこんな感じで、黒い粒は黒糖ですね♪

早速、飲んでみようと思います！

私は今回豆乳で作ってみました。

200mlの豆乳とCRAS（クラース）ソイプロテインを計量スプーンで2杯。（計量スプーンは付いていますよ）

豆乳とCRAS（クラース）ソイプロテインのみで完成なんですけど、ここに氷を入れるのをオススメします！

混ざりやすくなるのと冷たくなるので、すごく飲みやすくなるんです♪

トロトロ感はなく、きなこの香りとステビアの甘みがあって美味しいですよ♪

今までプロテインはいくつか飲んだことがあったんですが、CRAS（クラース）ソイプロテインは飲みやすいです！

CRAS（クラース）レビュー（きなこ）感想

CRAS（クラース）ソイプロテインなら美味しいの毎日無理なく飲めるのが嬉しいです！

今は毎朝、一杯飲んでますがお腹が満たされるので、朝食を食べなくても全然大丈夫なんです。

ちまたでは一食分をドリンクに置き換える「置き換えダイエット」が流行っていますが、正直食いしん坊の私には絶対無理だと思っていました。

でも、クラースソイプロテインを飲むと一食分を食べたくらいの満足感があり、これなら置き換えダイエットできる♪と思いました。

おかげで体重が確実に落ちてきました！

実は、私はダイエット目的と言うよりは、筋肉をつけたくてクラースを飲み始めましたが、一食分置き換えになったので体重も落ちて一石二鳥でした(^ ^)

追記：

きなこ味のクラースが飲みやすかったので抹茶味のクラースも買ってみました✨

クラースソイプロテインの抹茶味です♪

原材料を見ると「遺伝子組み換えでない」としっかり書かれています！

早く飲むのが楽しみです♪（抹茶のレビューも追記します）

キレイにダイエットしたい女性にオススメです！

CRAS（クラース）ソイプロテインはどんな人におすすめ？

CRAS（クラース）がどんな人にオススメなのかご紹介します♪

CRAS（クラース）を飲むことで良質なたんぱく質を摂ることが出来るので、今まで感じなかった効果を期待できます！

私も朝晩2回飲んでいますが、お腹の持ちがいいので置き換えダイエットにもオススメですよ♪

CRAS（クラース）ソイプロテインの成分・原材料は？

CRAS（クラース）には２種類のフレーバーがあるのでそれぞれご紹介します♪

CRASソイプロテイン：黒糖きなこ味

分離大豆たんぱく質（遺伝子組み換えでない）、きなこ（遺伝子組み換えでない）、加工黒糖／甘味料（ステビア）

内容量：300g（約15食分）

CRASソイプロテイン：黒糖抹茶味

分離大豆たんぱく質（遺伝子組み換えでない）、抹茶、きなこ（遺伝子組み換えでない）、加工黒糖、クリーミングパウダー／甘味料（ステビア）

内容量：300g（約15食分）

遺伝子組み換えではない大豆が使われているのは安心ですね！

最近は「遺伝子組み換えでない」ことが書かれていない商品も増えてきているので買う時に迷うんですが、ちゃんと「遺伝子組み換えでない」と書かれているので安心して購入できます。

私たちの健康な身体を作るのは良質な食事が大切ですね！

 クラースプロテインの飲み方は？レビューと合わせて効果と成分を調査まとめ

今回がクラースソイプロテインの飲み方をご紹介しました。

作り方は本当に簡単で1分もかからないので、朝の時間がないと時でもすぐに飲めるんです♪

置き換えダイエットを始める方にオススメのクラースソイプロテインです！

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